皆さん肉は食べますか？自分はほぼ食いません。

なぜかというと消化が悪いからです。

なぜ消化が悪いかというと常温で固形の油（飽和脂肪酸）がたっぷり含まれているからです。

常温で固形の油（飽和脂肪酸）って肉に限った事ではないです。

マーガリン、ファットスプレッド、ショートニングなどいっぱいあります。

こういった油を

って呼ぶらしいです。

詳しい話しはWikipediaに書いてありますが、要は融点が高いんですね。

人間の体内って確か37~38度くらいだったような気がするのですが、融点の高いものが体内に入って大丈夫なんですかね？体は一生懸命に消化しようとするんではないでしょうか？まさか個体のまま体に入るわけないので、消化して液化するに決まってますよね。

しつこいほど、内傷性アトピー性皮膚炎は消化と排泄不良が原因(それだけではない)と書きましたが、常温で固形の油（飽和脂肪酸）は消化と排泄にものすごい負担がかかる(不飽和脂肪酸も食べすぎには注意)ので、気を付けてください。

油ものを食べた後胃がもたれたり、値段が高い肉(飽和脂肪酸の含有量が高い)を食べると下痢をしたりするのは、消化に負担がかかり、もう食べないでほしい＆さっさと体外へ排出したいと体が訴えているためです。