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こんにちは。みなさんは便通どうですか？ 自分は全く問題ありません。 これもカイロや鍼灸に通い、コツコツ治療してきたことと筋トレを毎日行うことで体を前かがみさせない努力をしてきた成果だと思います。 試しに肉、揚げ物、パンを食ってもアトピー出なかったので、そうとう調子がいい証拠ですね。(大量に食ったら... 続きをみる
食事のブログ記事
食事（ムラゴンブログ全体）-
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皆さん肉は食べますか？自分はほぼ食いません。 なぜかというと消化が悪いからです。 なぜ消化が悪いかというと常温で固形の油（飽和脂肪酸）がたっぷり含まれているからです。 常温で固形の油（飽和脂肪酸）って肉に限った事ではないです。 マーガリン、ファットスプレッド、ショートニングなどいっぱいあります。 ... 続きをみる
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以前食べる洗剤こと乳化剤のことを書きました。 乳化剤って結構いろんな食材に含まれているので、注意が必要です。 特徴としてはクリーミーな食品が多いです。 ・清涼飲料水 コーヒー、ミルクティーなど おそらく飲んでますよね。自販機やコンビニで手軽に買えますからね。出勤前に朝コーヒーしてる人多いと思います... 続きをみる
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自分が食事を取るうえで注意したことを話そうと思います。 乳化剤ってご存知ですか？ 水と油を一様に混ぜ合わせるために使うやつです。 これって特に皮膚や粘膜が弱い人にとってはめちゃくちゃ危険な添加物だと思います。 なんでかって、洗剤と全く同じ働きをするからです。要は界面活性剤ですね。 自分は素手で洗剤... 続きをみる