アトピー性皮膚炎を治してみて分かったこと 余談その4
アトピー性皮膚炎を治すうえで、必ず関わってくる話が免疫です。
書籍を何冊か読んだことがあります。しかし言わせてください。免疫に関する知識は必要ないです。仮に勉強したところでよく分からないはずです。なにせ専門家もよく分かってないうえに未知の分野でもあります。考えてみてください。免疫って異物が体内に侵入してからの話ですよね?異物が体内に侵入しないようにどうするかが先決です。
花粉の季節にみなさんどうしてますか?マスク、目がねしてますよね?免疫がどうのこうのなんて話し始める人いません。まず体内に入れないことを優先しているはずです。ただし体内に入ってしまったら、大爆発を起こして、火災が広がる前に薬を使ってください。内傷性アトピー性皮膚炎も同じです。まず体内に入らないように、消化と排泄を的確に行ってください。
- ちゃんとしたもの食べてますか?
- まさかラーメンや焼き肉、ファーストフードを毎日食べてないですよね?
- まさか清涼飲料水やスナック菓子、チョコレートなど大量に食べてないですよね?
- まさか深夜にコンビニ行って、なんか買って食べてないですよね?
- よく噛んでますか?
- 胃は元気ですか?
- 胃が重たくないですか?
- ストレス溜まってないですか?
- 便通は毎日ありますか?
- しっかりしたうんこが出てますか?
余計なことを勉強する前に、上記のことができているか確認してください。おそらく引っかかる点あると思います。本筋を見失ってはいけません。
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。