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私たちは生命の維持に必要なエネルギーを毎日の食事から摂取しています。栄養素を体内に取り込み、エネルギーに換える役割を担う胃腸の健康がいかに大切であるかは、いうまでもないでしょう。胃腸の働きには自律神経が大きく関係しているめ、疲労や寝不足、寒さ、暑さ、不安、悩みなどのストレスに大きく影響を受けます。